Cilt gerginliği çoğunlukla nem ya da lipid kaybına işaret eder. Sert temizleyiciler, sıcak su, kuru hava, sık eksfoliasyon ve nemlendiriciyi atlamak başlıca nedenlerdir. Nazik bir temizleyiciye geçmek ve nemli cilde bariyer destekleyici bir nemlendirici uygulamak genellikle hızlı rahatlama sağlar.
Gerginlik genellikle nem veya lipid eksikliğinin sinyalidir.
Kuruluk lipid, dehidrasyon su eksikliğidir.
Nemlendiriciyi nemli cilde uygulamak etkiyi artırır.
Gerginlik, cildin “bir şeyler eksik” deme biçimidir. Çoğu zaman nem ya da lipid eksikliğine, bazen de bariyerin zorlandığına işaret eder.
En yaygın nedenler
Yüksek pH’lı, yoğun köpüren temizleyiciler
Çok sıcak su ve uzun duşlar
Kuru hava, rüzgâr ve klima
Sık eksfoliasyon veya retinoid başlangıcı
Nemlendiriciyi atlamak
Dehidrasyon mu, kuruluk mu?
Kuruluk lipid eksikliğidir ve genellikle kalıcıdır. Dehidrasyon ise su eksikliğidir ve yağlı ciltte bile görülebilir. İkisinde de gerginlik hissedilir; kurulukta pullanma, dehidrasyonda ise matlık ve ince çizgilerin belirginleşmesi öne çıkar.
Gerginliğe şiddetli kaşıntı, çatlak, akıntı veya yaygın kızarıklık eşlik ediyorsa egzama gibi bir durumun olup olmadığını değerlendirmek için dermatoloğa başvur.
Sık sorulan sorular
Yüz yıkadıktan sonra gerginlik normal mi?
Hafif ve kısa süreli bir his olağan sayılabilir; ancak her yıkamadan sonra belirgin gerginlik temizleyicinin cildine fazla geldiğini gösterir.
Su içmek cilt gerginliğini geçirir mi?
Yeterli sıvı alımı genel sağlık için önemlidir ama cildin dış katmanındaki su kaybını tek başına çözmez. Topikal nemlendirme ve bariyer desteği gerekir.
